Det er en stor forskjell på å si hva du er takknemlig for, og det å faktisk føle det. Lær hvordan du skifter fokus fra mangel til fylde, finner lysglimt under sykdom og bruker enkle morgen- og kveldsrutiner til å endre hverdagen din.

Når sykdom eller livskriser rammer, rystes fundamentet i livene våre. Men midt i det vonde ligger det også en mulighet. Går det an å snu motstanden til aksept, og finne veien helt hjem til sitt eget hjerte?

Da jeg fikk diagnosen forstadie til brystkreft, ble det et vendepunkt. Kroppen sa ifra, og jeg ble tvunget til å flytte fokus fra et hodestyrt liv på autopilot til å lytte til sjelens kompass. Les mine ærlige refleksjoner om å kaste maskene, finne trygghet i nervesystemet og begynne å gå min egen vei.